Koffein, der Wirkstoff des Kaffees, wird seit über einem Jahrzehnt in Haarwuchs- und Hautpflegeprodukten eingesetzt. Die zunehmende Bedeutung erscheint gerechtfertigt, wenn man die Ergebnisse und Ergebnisse der Studien zu Koffein und seiner Wirkung auf das Haar betrachtet.
/wp:Absatz wp:AbsatzDer Hauptwirkungsmechanismus liegt in der kontraproduktiven Wirkung von Koffein auf die DHT-Umwandlung (Dihydrotestosteron) in den Haarfollikeln, die andernfalls durch die Förderung der Haarvermehrung zu deren Verkleinerung führen würde. Das Wissen um diese Wirkung hat uns dazu bewogen, Koffein in die Haarwuchsmaske „The Hair Fuel“ zu integrieren.
/wp:Absatz wp:AbsatzHeute tauchen wir tiefer ein, um den Zusammenhang zwischen äußerlich angewendetem Koffein und Haarausfall zu verstehen und herauszufinden, ob es hilft, den Haarausfall zu reduzieren.
/wp:Absatz wp:ÜberschriftWas ist Koffein?
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Koffein ist ein Stimulans: eine bittere, weiße, kristalline, organische, wasserlösliche Verbindung, ein Methylxanthin-Alkaloid. Es ist außerdem die weltweit am häufigsten konsumierte psychoaktive Droge (!).
/wp:Absatz wp:AbsatzKoffein ist in den Samen, Nüssen und Blättern zahlreicher Pflanzen Afrikas, Ostasiens und Südamerikas enthalten. Es schützt diese Pflanzen vor Fressfeinden und verhindert die Keimung benachbarter Samen. Die bekannteste Koffeinquelle ist die Kaffeebohne. Natürliches Koffein ist auch in verschiedenen Teesorten enthalten, darunter Mate, grüner und schwarzer Tee, Kakaobohnen, Guayusa – einer Pflanze aus dem Amazonasgebiet – und Guarana-Beeren.
/wp:Absatz wp:ÜberschriftLässt Kaffee Ihr Haar wachsen?
/wp:Überschrift wp:AbsatzLassen Sie uns eines gleich zu Beginn klarstellen: Kaffeetrinken fördert nicht das Haarwachstum. Wir bräuchten 50-60 Tassen Kaffee, um spürbares Haarwachstum zu erzielen – eine Menge, die gesundheitsschädlich und gefährlich ist und NICHT empfohlen wird. Kaffeetrinken kann Krampfanfälle auslösen, extrem schädlich für den Körper sein und das Risiko eines Herzinfarkts erhöhen.
/wp:Absatz wp:AbsatzAuch oral konsumierter Kaffee kann abhängig machen: Wer mehr als zwei Tassen am Tag trinkt, kann abhängig werden und in der Folge Kopfschmerzen, Angstzustände und Depressionen bekommen.
/wp:Absatz wp:AbsatzZahlreiche Studien haben jedoch gezeigt, dass Koffein direkt und problemlos vom Haarfollikel aufgenommen wird.
/wp:Absatz wp:AbsatzDaher ist äußerlich angewendetes Koffein genau das, was Ihre Kopfhaut für gesundes Haarwachstum benötigt. Dies erklärt die Logik hinter Teespülungen und Kaffeesatz-Peelings für die Kopfhaut – beides ist aus Sicht der in diesem Artikel zitierten Studien sinnvoll.
/wp:Absatz wp:ÜberschriftKoffein im Haarwachstum : Seine Auswirkungen auf die Haarfollikel verstehen
/wp:Überschrift wp:AbsatzAndrogenetische Alopezie (AGA) ist eine häufige Form von Haarausfall bei Männern und Frauen – sie hängt mit der Umwandlung von Testosteron in ein Dihydrotestosteron-Molekül (DHT) zusammen.
/wp:Absatz wp:AbsatzDHT wirkt hervorragend gegen lokale Entzündungen der Kopfhaut, löst dadurch aber auch Haarverkleinerung aus. Neben der Verkalkung der Kopfhaut und der Vernarbung der Haarfollikel zerstört DHT auch das Unterhautfettgewebe der Kopfhaut, das sonst für die Polsterung des Haarfollikels und die Blutversorgung der Epidermis notwendig ist.
/wp:Absatz wp:AbsatzEinfacher ausgedrückt: DHT schützt Ihre Kopfhaut vor Entzündungen, verkleinert dabei aber Ihre Haarfollikel.
/wp:Absatz wp:AbsatzKoffein wirkt diesem Miniaturisierungseffekt entgegen, indem es die Phosphodiesterase hemmt, ein Enzym, das für das Aufbrechen von Bindungen verantwortlich ist, die sonst die Zellsignalisierung erleichtern.
/wp:Absatz wp:AbsatzZu diesen Signalen gehören auch Signale, die an die Haarfollikel gesendet werden, um die Zellvermehrung und damit das Haarwachstum zu fördern. Koffein blockiert dieses Enzym und verhindert, dass die Signale blockiert werden. Dadurch können sich Zellen, insbesondere Keratinozyten, vermehren, was zu einer Verdickung der Haarzwiebel und einer Verlängerung der Anagenphase führt. Kurz gesagt: Dieser Prozess führt dazu, dass Ihr Haar länger und dicker wird.
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Eine In-vitro-Studie der Universität Lübeck untersuchte Proben von Patienten mit AGA und die Wirkung der Behandlung von Haarfollikeln mit Testosteron und/oder Koffein. Die Proben wurden über einen Zeitraum von 120 bis 192 Stunden mit unterschiedlichen Konzentrationen von Testosteron und/oder Koffein kultiviert.
/wp:Absatz wp:AbsatzFischer, Hipler und Elsner, die leitenden Wissenschaftler der Studie, entnahmen Biopsien der Haarfollikel von 14 männlichen Patienten im Alter zwischen 20 und 45 Jahren. Jeder Patient befand sich in einem unterschiedlichen Stadium des Haarausfalls.
/wp:Absatz wp:AbsatzZunächst behandelten sie kultivierte Haarfollikel mit unterschiedlichen Testosteronkonzentrationen, was wenig überraschend zu einem verlangsamten Haarwachstum führte. Anschließend wurden dieselben Haarfollikel im Vergleich zu einer Kontrollgruppe (Placebo) mit unterschiedlichen Koffeinkonzentrationen behandelt.
/wp:Absatz wp:AbsatzDie Ergebnisse dieses Experiments zeigten, dass nicht nur Koffein die negativen Auswirkungen von Testosteron auf das Haarwachstum aufhebt, sondern dass auch Koffein allein, wenn es auf einen nicht mit Testosteron behandelten Haarfollikel aufgetragen wird, zu einer Verbesserung des Haarwachstums führte.
/wp:Absatz wp:ÜberschriftErgebnisse der Koffeinbehandlung für Haarwachstum
/wp:Überschrift wp:AbsatzNach der Untersuchung der topischen Haarbehandlung mit Koffein sind hier einige allgemeine Ergebnisse, die wir gefunden haben:
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- Verbesserte Verlängerung des Haarschafts – d. h. Vergrößerung der Haarwurzel.
- Verlängerte Anagenphase – d. h. erhöhtes Haarwachstumsstadium.
- Stimulierte Proliferation von Keratinozyten in der Haarmatrix – d. h. es wird mehr Keratin produziert (ein wichtiger Strukturbestandteil des menschlichen Haares).
Noch erstaunlicher ist, dass die mit Koffein behandelten Haarfollikel auch nach 120 bis 192 Stunden ein schnelleres Wachstum aufweisen als die unbehandelten. Die Wirkung des Koffeins hält also nach der ersten Anwendung an.
/wp:Absatz wp:AbsatzAnstatt den Verdauungstrakt zu durchlaufen und Neurotransmitter zu beeinflussen, die sonst Ihre Konzentration und Stimmung sowie Ihren Blutdruck beeinträchtigen und möglicherweise andere schädliche und süchtig machende Wirkungen in unserem Körper verursachen würden, stimuliert topisches Koffein in dieser Studie die Haarfollikel direkt, reduziert den Haarausfall und verbessert das Haarwachstum und die Haargesundheit.
/wp:Absatz wp:ÜberschriftWürde Koffein Haarwuchsserum Funktioniert es für alle Haare?
/wp:Überschrift wp:AbsatzKoffein wirkt bei jedem Menschen unterschiedlich wirksam. Eine weitgehend identische Gruppe von Wissenschaftlern führte eine zusätzliche Studie durch, diesmal an weiblichen und männlichen Haarfollikeln.
/wp:Absatz wp:AbsatzWeibliche Haarfollikel zeigten eine stärkere Wahrnehmung und damit eine bessere Wirkung von Koffein auf das Haarwachstum. Dies könnte teilweise auf den niedrigeren Androgenspiegel bei Frauen zurückzuführen sein, der den positiven Nettoeffekt auf die Haarfollikelverlängerung erhöht und die Anagenphase verlängert.
/wp:Absatz wp:AbsatzDennoch zeigt die topische Anwendung von Koffein zur Behandlung von Haarausfall bei Männern und Frauen weiterhin vielversprechende Ergebnisse bei der Linderung von Haarausfall, der Haarverdichtung und der Verbesserung des Haarwachstums.
/wp:Absatz wp:ÜberschriftWie wenden Sie Koffein für das Haarwachstum an ?
/wp:Überschrift wp:Absatz Teespülungen und Peelings aus gemahlenem Kaffee können das Haarwachstum durch denselben Mechanismus fördern, der in der Studie beschrieben wird: nämlich durch lokale Anwendung.
Eine weitere Studie hat gezeigt, dass die Aufnahme von Koffein 2 bis 20 Minuten nach der Anwendung dauert. Das bedeutet, dass Sie Ihr Haar bis zu 20 Minuten lang spülen und/oder schrubben müssen, damit das Koffein beim Haarewaschen mit Kaffeewasser optimal von Ihren Haarfollikeln aufgenommen wird. Dadurch wird die maximale Wirkung des Koffeins auf Ihre Haarfollikel erzielt, was Haarausfall bekämpft und das Haarwachstum fördert.
Wie man ... macht Topische Koffein- Haarspülung?
/wp:Überschrift wp:AbsatzTeespülung: Bereiten Sie eine Tasse starken schwarzen Tee mit etwa 500 ml zu – 2 Teebeutel, die 5–10 Minuten ziehen, sollten die gewünschte Konzentration ergeben.
/wp:Absatz wp:AbsatzLassen Sie den Tee abkühlen. Spülen Sie Ihr Haar nach Ihrer üblichen Haarwäsche und Spülung mit dem Teekonzentrat aus. Lassen Sie es bis zu 20 Minuten auf der Kopfhaut einwirken, um die Aufnahme des Koffeins in die Haarfollikel zu gewährleisten, und spülen Sie es anschließend aus.
/wp:Absatz wp:Liste- Kaffeepeeling: Mischen Sie Kaffeesatz mit warmem Öl Ihrer Wahl, bis die gewünschte cremige Konsistenz erreicht ist, die eher der einer Zahnpasta ähnelt. Machen Sie unser Haarquiz, um herauszufinden, welches Haaröl für Sie am besten geeignet ist.
- Massieren Sie die entstandene Kaffeepaste 5–10 Minuten lang in Ihre Haarwurzeln ein. Spülen Sie mit warmem Wasser aus und verwenden Sie anschließend Ihre gewohnte Shampoo- und Spülungsroutine.
- Alternativ gibt es auch Produkte, die nicht nur Koffein enthalten, sondern auch auf andere Weise die Durchblutung der Kopfhaut für das Haarwachstum anregen, indem sie die Durchblutung der Haarfollikel fördern.
Wenn Sie das nächste Mal eine Tasse Kaffee genießen, feiern Sie diese magische Pflanze, die Ihre Stimmung UND Ihre Haarwurzeln aufhellen kann. Oder noch besser: Kombinieren Sie Ihre nächste Tasse Kaffee mit einer belebenden Selbstpflegeroutine: einer Gesichtsmaske und einer koffeinstimulierenden Kopfhautbehandlung an einem Wochenendmorgen.
/wp:Absatz wp:ÜberschriftWer wir sind:
/wp:Überschrift wp:AbsatzHair Fuel ist eine vollkommen natürliche Haarwuchsmaske, die von Laura Sagen entwickelt wurde. Sie verlor nach einem schrecklichen Friseurbesuch ein Drittel ihrer Haare, während sie an der lebenslangen PCOS-Erkrankung litt, die mit androgenetischem Haarausfall einhergeht.
/wp:Absatz wp:AbsatzSie entwickelte die Formel basierend auf den Erkenntnissen zur Durchblutung der Kopfhaut und daraus entstand die Haarwuchsmaske „The Hair Fuel“ . Seitdem hat ihr Unternehmen Tausenden von Menschen wie Ihnen zu gesundem Haarwachstum verholfen.
/wp:Absatz wp:AbsatzWir arbeiten eng mit unserem Labor und den Herstellern zusammen, um die besten Koffeinprodukte für das Haarwachstum zu gewährleisten. Doch ein Produkt allein reicht nie aus – deshalb begleiten wir Sie auf Ihrem individuellen Weg zum Haarwachstum.
/wp:Absatz wp:AbsatzUnser Flaggschiffprodukt, die Hair Fuel-Maske, gepaart mit individueller Beratung, digitalen Tools und Online-Support, hilft Ihnen, Ihr Haar optimal wachsen zu lassen. Das ist ein großer Anspruch – aber wir scheuen uns nicht, ihn zu erfüllen.
/wp:Absatz wp:Block {"ref":19495} / wp:Überschrift {"level":4}Quellen:
/wp:Überschrift wp:Liste- Einfluss von Koffein und Testosteron auf die Proliferation menschlicher Haarfollikel in vitro, International Journal of Dermatology, ( 1 )
- Follikuläre Penetration von topisch angewendetem Koffein über eine Shampoo-Formulierung, ( 2 )
- Unterschiedliche Auswirkungen von Koffein auf die Verlängerung des Haarschafts, die Proliferation von Keratinozyten in der Matrix und äußeren Wurzelscheide sowie die durch Transforming Growth Factor-beta2/Insulin-like Growth Factor-1 vermittelte Regulierung des Haarzyklus in männlichen und weiblichen menschlichen Haarfollikeln in vitro ( 3 )
- Erhöhte cAMP-Werte in menschlichen Haarfollikeln durch lokale Behandlung mit Trichoribosid ( 4 )
Häufig gestellte Fragen
/wp:Überschrift wp:html-
1. Fördert Kollagen wirklich das Haarwachstum?
Nicht direkt. Kollagen spielt eine wichtige Rolle beim Haarwachstum, indem es den inneren Beutel des Haarfollikels auskleidet und die Dermis – die Hautschicht, aus der das Haar wächst – strukturell stabil, elastisch und stark hält. Kollagen fördert oder beschleunigt das Haarwachstum nicht direkt.
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2. Welche Art von Kollagen fördert das Haarwachstum?
Haare benötigen einen ausgewogenen Aminosäuren-Cocktail, um die strukturelle Integrität der Haut und der Haarfollikel zu gewährleisten – dem Ort, an dem das Haar wachsen kann. Hydrolysiertes Kollagen wird zwar leichter aufgenommen, Ihr Körper zerlegt es jedoch in Aminosäuren und entscheidet, wohin diese Bausteine transportiert werden. Daher wird oft empfohlen, sich auf eine lokale Stimulation (z. B. Dermarolling und Verbesserung der Kopfhautdurchblutung) zu konzentrieren, ergänzt durch die orale Einnahme von Kollagenpräparaten.
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3. Macht Kollagen das Haar dicker?
So einfach ist es nicht. Eine Kombination aus innerer und äußerer Stimulation der Kollagenproduktion kann dazu beitragen, die Haarfollikel auszurichten und so zu dickerem Haarwachstum beizutragen – bis hin zur maximalen Dichte, die Ihr Haar zuvor hatte.
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4. Wie lange dauert es, bis Kollagen das Haarwachstum fördert?
Es hängt davon ab, ob Ihr Körper an anderer Stelle einen Proteinmangel aufweist. Wenn Ihre Ernährung nicht genügend Protein liefert, führt eine Kollagenergänzung nicht zu Haarwachstum, sondern konzentriert sich zunächst auf die Reparatur von Knochen, Bändern und Sehnen. Alle wesentlichen Änderungen Ihrer Haarpflegeroutine, einschließlich der Kollagenergänzung, sollten über einen Zeitraum von mindestens 3–6 Monaten beobachtet werden, um dem natürlichen Rhythmus des Haarwachstumszyklus Rechnung zu tragen.
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5. Was bewirkt eine Kopfhautbehandlung?
Abhängig von den Zielen Ihrer Kopfhautbehandlung kann sie das Haarwachstum fördern und Schuppen sowie Pilzinfektionen behandeln. Die Kopfhaut besteht aus Haut und kann daher von Erkrankungen anderer Körperteile betroffen sein: z. B. Ekzeme, Pilzinfektionen, Schuppenflechte usw.
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6. Kann Kollagen das Haarwachstum fördern?
Nicht direkt. Es ist jedoch wichtig, ausreichend Aminosäuren zu sich zu nehmen, von denen viele (aber nicht alle) in Kollagen enthalten sind. So stellt man sicher, dass der Körper genügend Bausteine für die Gesundheit von Körper, Haut und Haar erhält und keinen Mangel erleidet. Bei einem Mangel leidet das Haar meist zuerst – und erholt sich zuletzt.
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7. Wie viel Kollagen sollte ich für das Haarwachstum einnehmen?
Achten Sie auf eine ausreichende Proteinzufuhr pro Tag und nicht nur auf Kollagen. Ein bewegungsarmer Erwachsener sollte 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht oder 0,36 Gramm pro Pfund zu sich nehmen. Achten Sie auf eine ausreichende Proteinzufuhr aus verschiedenen Quellen. Beachten Sie, dass Hydroproxylin nur durch den Verzehr von Kollagen und nicht durch andere Proteinquellen verfügbar ist. Abhängig von Ihrem Lebensstil und den individuellen Bedürfnissen Ihres Körpers (bei regelmäßigem Training benötigen Ihre Muskeln mehr Kollagen, wodurch sich der Gesamtbedarf an „Resten“ für Ihr Haar erhöht). Eine Tagesdosis von 2,5–15 mg scheint sicher und wirksam zu sein.
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8. Lässt Kollagen das Haar schneller wachsen?
Kollagen trägt nicht zur Beschleunigung des Haarwachstums bei. Es richtet die Haarfollikel aus, um das Wachstum gesunder Haare zu unterstützen.
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9. Welches Kollagen ist am besten für das Haarwachstum geeignet?
Hydrolysiertes Kollagen wird von Ihrem Körper am leichtesten aufgenommen.