Senf taucht oft in Rezepten für selbstgemachte Haarmasken auf, doch der Zusammenhang ist – abgesehen von „seinem Gehalt an Nährstoffen und Omega-Fettsäuren“ – nicht so offensichtlich. Wir beleuchten die Bedeutung von Senf in der Haarpflegeindustrie, die – im Fall von Senföl – Jahrtausende der ayurvedischen Medizin umfasst. Ob man nun an Letzteres glaubt oder nicht, Senf könnte einen Schlüssel zur Förderung des Haarwachstums darstellen, und hier ist der Grund.
/wp:Absatz wp:ÜberschriftNährstoffzusammensetzung von Senf
/wp:Überschrift wp:Absatz {"className":"p1"}Es gibt verschiedene Senfsorten: Schwarz (Brassica Nigra), Braun (Brassica Juncea) und Weiß/Gelb (Brassica Hirta oder Brassica Alba). Schwarze und braune Senfkörner haben ein schärferes Aroma, während Gelb/Weiß-Senf eher milder schmeckt. Wie fast alles, was aus Pflanzen und der Natur stammt, ist Senf von Natur aus reich an Vitaminen und Spurenelementen. Seine Körner sind unter anderem eine ausgezeichnete Quelle für Magnesium, Eisen, Kalzium und Vitamin B6.
/wp:Absatz wp:Überschrift {"Ebene":3}Magnesium und Haarwachstum
/wp:Überschrift wp:Absatz {"className":"p1"}Magnesium wird aufgrund seiner Eigenschaften besonders gut über Schweißdrüsen und Haarfollikel aufgenommen. Es ist nicht nur ein wichtiger Nährstoff für die Knochengesundheit, sondern löst auch Kalkablagerungen in der Kopfhaut auf, die als „Verkalkung der Haarfollikel“ bezeichnet werden. Diese Ablagerungen können durch die Ansammlung von Haarpflegeprodukten, hartem Wasser, DHT, Ölen und abgestorbener Haut entstehen. Magnesium aus Senf hilft, diese Ablagerungen aufzulösen, wodurch die Haarfollikel geöffnet und für das Haarwachstum freigegeben werden.
/wp:Absatz wp:ÜberschriftSenf und Blutfluss
/wp:Überschrift wp:Absatz {"className":"p1"}Die indische ayurvedische Medizin verwendet Senföl seit Jahrhunderten als „ Sarson Ka Tel“, ein Heilmittel für verschiedene Krankheiten und Beschwerden. Diese Geschichte endete jedoch relativ schnell, da Senföl zwar für die äußerliche Anwendung als unbedenklich gilt, jedoch nicht innerlich eingenommen werden sollte. Sie können seine Vorteile auch durch äußerliche Anwendung nutzen. Die Anwendung von Senf oder Senföl allein oder als Teil einer Haarmaske kann die Durchblutung fördern – ein wichtiger Faktor für das Haarwachstum.
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Und als krönender Abschluss: Wenn Sie nach natürlichen Lösungen zur Förderung des Haarwachstums suchen, lohnt es sich, Rosmarinöl und Pfefferminzöl in Ihre Haarpflegeroutine aufzunehmen. Beide Öle sind bekannte Konkurrenten von Minoxidil und unterstützen Sie auf dem Weg zu Ihrem Traumhaar.
/wp:Absatz wp:Überschrift {"Ebene":5}Quellen:
/wp:Überschrift wp:Absatz Die Mineralisierung des Haarfollikelgewebes ( 1 )
Senf, Wikipedia ( 2 )
Blutgefäße sind der Schlüssel zu dickerem Haarwachstum ( 3 )