2 Gründe, warum Senf gut für das Haarwachstum ist

Senf taucht oft in Rezepten für selbstgemachte Haarmasken auf, doch der Zusammenhang ist – abgesehen von der Aussage, dass er reich an Nährstoffen und Omega-Fettsäuren ist – nicht so offensichtlich. Wir beleuchten die Bedeutung von Senf in der Haarpflegeindustrie, die – im Fall von Senföl – Jahrtausende der ayurvedischen Medizin umfasst.

Ob Sie nun an Letzteres glauben oder nicht, Senf könnte einer der Schlüssel zur Förderung des Haarwachstums sein, und hier ist der Grund dafür.

Nährstoffzusammensetzung von Senf

Es gibt verschiedene Senfsorten: Schwarzsenf (Brassica Nigra), Braunsenf (Brassica Juncea) und Weißsenf (Brassica Hirta oder Brassica Alba). Schwarz- und Braunsenfkörner haben ein schärferes Aroma, während Gelbsenf milder schmeckt.

Wie so ziemlich alles, was aus Pflanzen und der Natur stammt, ist Senf von Natur aus reich an Vitaminen und Mikronährstoffen. Seine Samen sind unter anderem eine ausgezeichnete Quelle für Magnesium, Eisen, Kalzium und Vitamin B6.

Magnesium und Haarwachstum

Aufgrund seiner Eigenschaften wird Magnesium besonders gut über Schweißdrüsen und Haarfollikel aufgenommen. Magnesium ist nicht nur ein wichtiger Nährstoff für die Knochengesundheit, sondern löst auch Kalkablagerungen in der Kopfhaut auf, die als „Verkalkung der Haarfollikel“ bezeichnet werden.

Diese Ablagerungen können durch die Ansammlung von Haarpflegeprodukten, die Verwendung von hartem Wasser, das in städtischen Gebieten üblich ist, DHT, Öle und abgestorbene Hautzellen entstehen. Magnesium aus Senf hilft, diese Ablagerungen aufzulösen, wodurch die Haarfollikel geöffnet und für das Haarwachstum freigegeben werden.

Senf und Blutfluss

Die indische ayurvedische Medizin verwendet Senföl seit Jahrhunderten als „ Sarson Ka Tel“, ein Heilmittel für verschiedene Krankheiten und gesundheitliche Beschwerden. Diese Geschichte endete jedoch relativ, da Senföl zwar für die äußerliche Anwendung als unbedenklich gilt, jedoch nicht zur inneren Anwendung empfohlen wird.

Sie können die Vorteile auch durch eine äußerliche Anwendung nutzen. Senf oder Senföl allein oder als Teil einer Haarmaske können die Durchblutung fördern – ein Schlüsselelement für Ihr Haarwachstum.

Und als letzten Schliff: Wenn Sie nach natürlichen Lösungen zur Förderung des Haarwachstums suchen, lohnt es sich, Rosmarinöl und Pfefferminzöl in Ihre Haarpflegeroutine aufzunehmen.

Beide Öle sind bekannte Konkurrenten von Minoxidil und helfen Ihnen dabei, Ihr Traumhaar gesund wachsen zu lassen.

Quellen:

Die Mineralisierung des Haarfollikelgewebes ( 1 )
Senf, Wikipedia ( 2 )
Blutgefäße sind der Schlüssel zu dichteren Haaren ( 3 )